Mountainbike – MTB guide

Mountainbike el. MTB er i stigende popularitet i Danmark og der kommer flere og flere mountainbike motionister til år for år. Godt nok er det ikke en billig hobby, men til gengæld kan den give dig 3 rigtig gode ting.

  1. Fede naturoplevelser og frisk luft
  2. Udfordinger og adrenalin
  3. Formidabel kredsløbstræning

Hvad er mountainbike sport?

Vi kan lige få helt på plads, hvad mountainbiking egentlig er, inden vi dypper helt ned i suppedasen. En mountainbike er en robust cykel med god fjedring, der kan køre i terræn og tåle lidt af hvert. Det typiske udseende variere fra en alm. cykel ved et lige styr, kraftigere stel, fjedring ved hjulene, tykke mønstrede dæk og en lav gearing med mange gear.

Mountainbike fakta:

  • O

Kom godt i gang med mountainbike

For at komme godt i gang med at køre på mountainbike, kan det være en idé at finde ud af om det overhovedet er noget for dig. Det kan du gøre ved at tilmelde dig et kursus, hvor alt er inkluderet. Dernæst skal du nok ud og finde en MTB cykel og det rigtige udstyr.

Mountainbike kursus

Valg af MTB cykel

Udstyrsguide

Bliv bedre til at køre på MTB

Når man er kommet godt i gang er næste skridt helt naturligt at blive bedre, og her er der igen en række muligheder for netop dette. Det er en god idé at køre i forskellige MTB spor, altså ruter. Derudover kan man opgradere sit udstyr, tage på ophold el. læse en bog om emnet.

MTB ruter

Der er rigtig mange mountainbike ruter at vælge imellem i Danmark. Der er dem der er lavet specielt til dig der køre på mountainbike, som kaldes for MTB spor og så er der de ruter der egner sig særligt godt til at køre på mountainbike. Udforsk de mange ruter og prøv dem for at blive en bedre mountainbikerytter.

Mountainbikeophold

Tag på et mountainbikeophold el. en mountainbiketur med ligesindede. På den måde får du både udforderet dine køreevner og bliver mere engageret i sporten, hvilket helt naturligt vil gøre dig bedre. Se de forskellige muligheder for at komme på tur el. MTB ophold i Danmark og udlandet her.

Mountainbike bog

Der findes flere bøger om at køre på mountainbike, som alle kan hjælpe dig med at blive bedre – især på teknikken. En af de mest anbefalelsesværdige er skrevet af tidligere profesionelle MTB’er, Mads Weidemann. Her deler han alle sine erfaringer, teknikker, værktøjer og den selvtillid det kræver at blive rigtig god.

Sådan køre de professionelle mountainbikere

Hvis du gerne vil vide hvordan det ser ud når de aller bedste køre mountainbike, så bare se denne video herunder, som er en af mange du kan finde på Youtube. Det er hvad du kan opnå hvis du dygtiggøre dig nok!

Historien om mountainbiking

MTB’s oprindelse trækker spor helt tilbage til 1800-tallet i USA. Her skulle en gruppe soldater bruge nogle modificerede cykler til at komme hele vejen fra Missoula i Montana til Yellowstone Nationalpark og tilbage igen (ca. 2×560 km).

Udbredelse af denne type sport starter først for alvor i 40’erne og 50’erne hvor den kommer til bl.a. Frankring og England. Først endnu senere i 60’erne får sporten sit “Mountain bicycle”, som senere bliver til det i dag velkendte Mountainbike. Den får dette navn fordi de fleste der dyrker sporten køre ned ad stejle bakker/bjerge.

Indtil 80’erne har de der har dyrket mountainbike sporten selv fremstillet og modificeret deres cykler. Det ændre sig nu hvor de mange cykelproducenter får øjnene op for sporten og begynder at masseproducere modeller. Den første prototype menes at være fra 1978 og lavet af Joe Breeze. Den første mountainbike producent er i dag blevet opkøbt og er en del af cykelmærket Trek.

I dag er mountainbike ikke bare for de enkelte der har råd til og kan dyrke sporten på professionelt plan. I dag er det i særdeleshed også for motionisterne, og i et cykelland som Danmark har det vundet stor popularitet.